《還原太虛經》

 《還原太虛經》

 

《還原太虛經》源自東華帝君的點化，經本人意譯，以及翻譯成現代語言，為內丹之要訣，備日後新地球用。

《築基篇》

聚精薈神

意守日月

還陰復陽

百日築基

《回光篇》

意守田中

復歸回光

貫通中脈

集炁會陰

無為調息

《太陰道》

採月精華

太陰為氣

太神為精

太虛為神

《重陽道》

玄觀日照

太陽還虛

太虛煉氣

煉爐為丹

《煉丹道》

聚精薈神

百會泉湧

煉丹為氣

還虛致督

《守丹道》

守精回氣

守氣回庭

守丹回中

守意回心

《致虛道》

心歸寂靜

萬物歸真

萬法歸宗

太神還虛

以下為本人及CHATGPT的整理

🕯《還原太虛經》現代義解整理稿

（內丹修煉七篇 · 對應階梯修法）

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📖 一、《築基篇》

聚精薈神．意守日月．還陰復陽．百日築基

現代解釋：

• 聚精薈神：攝護腎精，培養內神，使神有所依附。

• 意守日月：觀照內在陰陽，日月象徵呼吸與神光，調合兩儀之氣。

• 還陰復陽：將陰中精氣（太陰之華）煉為純陽之炁，陰消陽長。

• 百日築基：堅守靜功，至少百日，氣脈丹田始得穩固。

📌 義解：如築屋立地，修道先修根基。精聚則神固，陰陽調和則氣脈通暢，百日後功可入深層。

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📖 二、《回光篇》

意守田中．復歸回光．貫通中脈．集炁會陰．無為調息

現代解釋：

• 意守田中：心念不外馳，專注於下丹田。

• 復歸回光：神光不向外耗，反觀自身，內照本心。

• 貫通中脈：氣貫百會至會陰，通上中下三丹田。

• 集炁會陰：氣沉根本之地，築立先天命門。

• 無為調息：非強行控制呼吸，而是順其自然，氣自調和。

📌 義解：此篇重在收攝、貫通、穩守。氣貫中軸，光回自性，神氣自然交會於命根。

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📖 三、《太陰道》

採月精華．太陰為氣．太神為精．太虛為神

現代解釋：

• 夜間修煉法門，以太陰（月光）為主要能量來源。

• 採月精華：借月光之清寒，收納陰柔靜氣。

• 太陰為氣：陰氣可養生，為陰性生命力。

• 太神為精：太陰所化之靈神凝聚為精。

• 太虛為神：最終神識化為虛無，歸於大道。

📌 義解：夜修以養陰、藏神為主。從太陰吸精 → 蓄氣 → 養神 → 神歸太虛，步步返本。

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📖 四、《重陽道》

玄觀日照．太陽還虛．太虛煉氣．煉爐為丹

現代解釋：

• 玄觀日照：以玄關（內視竅）迎接太陽光華，轉化為內明之光。

• 太陽還虛：將陽氣攝入內虛，不執外光，轉化為內在空靈光明。

• 太虛煉氣：在寂靜虛空中運轉呼吸，煉化太陽之氣為生命之氣。

• 煉爐為丹：內丹田為煉爐，將清氣聚於其中，凝煉為丹。

📌 義解：日修以動中養靜、陽中化虛為法。將外陽煉成內光，精氣凝聚，逐漸生成內丹。

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📖 五、《煉丹道》

聚精薈神．百會泉湧．煉丹為氣．還虛致督

現代解釋：

• 聚精薈神：精不外洩，神不外馳，凝聚為一。

• 百會泉湧：氣機通達頭頂百會，神清氣爽，如泉湧。

• 煉丹為氣：內丹初成，持續煉化可生生不息之元氣。

• 還虛致督：內丹成熟後可通督脈，並歸入虛靜無形。

📌 義解：此階段為煉成內丹，並進入神氣返虛階段，氣通督脈、升入百會、返本歸真。

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📖 六、《守丹道》

守精回氣．守氣回庭．守丹回中．守意回心

現代解釋：

• 守精回氣：保精不洩，精氣內轉。

• 守氣回庭：氣不亂散，沉入丹田。

• 守丹回中：守住內丹，使其安居中宮。

• 守意回心：意不外馳，神回本心，內外清明。

📌 義解：此篇為內守心法。丹已成，守之不失，是「煉丹之後，守一歸虛」的重要關鍵。

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📖 七、《致虛道》

心歸寂靜．萬物歸真．萬法歸宗．太神還虛

現代解釋：

• 心歸寂靜：內心不動，如止水不波。

• 萬物歸真：一切外境皆虛幻，唯真如常在。

• 萬法歸宗：法無定法，皆歸本體（道）。

• 太神還虛：神識超脫形相，融入虛空大道，達於無我之境。

📌 義解：至此為修煉終點，即「煉神還虛」之真義。萬有歸無，道體合一。

🔚 結語：內丹七階圖譜（總結）

篇名	修煉核心	比喻	對應煉法
築基篇	聚精調陰陽	建築地基	精煉氣
回光篇	守意通中脈	收光入爐	氣養神
太陰道	夜修納陰氣	月華煉精	陰煉法
重陽道	日觀煉陽氣	日照煉丹	陽煉法
煉丹道	丹成泉湧	爐火煉氣	神凝精
守丹道	回中歸心	守珠不失	守一法
致虛道	虛極靜篤	虛空無象	還虛合道